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제목 [공유] 보리새싹 보리새싹가루 보리새싹효능
작성자 주성팜 (ip:)
  • 작성일 2016-12-14 18:58:48
  • 추천 10 추천하기
  • 조회수 336
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출처 건강한 한약초 | 건강한한약초
원문 http://iksoo1818.blog.me/120204847869


다 자란 보리도 아닌 보리새싹일까 의아해 하실수도 있는데요 영양소의제왕이라 불리울 만큼

보리새싹효능이 정말 대단하다고 합니다

다자란 보리보다도 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 성분이 보리새싹에 더 많이 들어 있다고 합니다

천만명에 육박하는 당뇨와 고지혈증 환자분들에게는 정말 희소식이지용~!!

어제는 천기누설에서도 방영되기도 했는데요 얼마전 뉴스에서도 보리새싹효능에 대해 언급했었지요


 

뉴스에서 언급한 바와 같이 실제 당뇨환자들을 대상으로 8주간 실시한 임상실험에서도 콜레스테롤과

혈당수치가 약 10%씩 감소했다고 하니 정말 대단한 보리새싹입니당 ^^

약물로 당을 낮추거나 혈압약을 먹게되면 장기적으로 간기능저하라던지 혈당 상승과 같은

부작용이 올수 있지만 보리새싹은 간기능저하에 전혀 문제가 안된다고 하니 더욱더 사랑받을수 있겠네요

 


 

요녀석들은 제가 직접~!! ㅎㅎ

지인 형님들도 좀 드리고 집에서 가족들과 좀 먹어보려고 보리새싹가루를 좀 만들어 봤습니다



 

맛있다~!!! 이렇게 말하긴 좀 힘들고 그냥 저냥 먹을만 하고요

뒷맛이 개운하고 살짝 아주 살짝 단맛도 좀 나는듯 하기도 하고 아무튼 생잎 보다 먹기 편해서

보리새싹가루로... 남자들은 야채 잘 안드시는 분들도 계시니 ..



 

아참.. 효능 애기하다가 ㅎㅎ

보리새싹효능을 좀더 살펴 보자면 우선 풍부한 영양소를 꼽을수 있는데요

칼슘함유량 부터 보자면  칼슘의 왕이라는 우유보다도 무려 11배가 넘는 칼슘함유량을 자라하는 보리새싹!!

이어 칼륨은 우유의 55배 시금치에 비하면 18배나 많은 양이 포함되어 있습니다

비타민C의 경우에는 사과의 60배!!!나 된다고 하니 짱입니다 ㅎㅎ 갑이네요

뿐만 아니라 체내 활성산소를 분해하는 항산화효소가 들어 있어서 노화를 막고 피부를 보호해주는 효능까지.!!!

 


 

보리새싹가루의 또 다른 장점은 바로 수용성식이섬유인 베타글쿠칸 입니다 .. 이녀석 어디서 많이 들어 보신듯 하지 않나요?


 

  손가락~!! 꾸욱 눌러주세용~!!

 

보리새싹속 베타글루칸은 항암효과뿐 아니라 우리몸속 소장에서 콜레스테롤과 중성지방의 흡수를 막아주고

배변이 원활하게 이루어 지도록 도와주는 역활을 합니다 이로 인해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주면 지방이 체내에 쌓이는 것을

억제하는 효과까지!!! 이런 이유로 심장질환이나 각종 성인병을 예방하는 부수적인 효과를 기대할수 있습니다

알아가면 알아 갈수록 더 매력적인 보리새싹효능이네요 짜식..정말 기특하네요 ㅎㅎㅎ



 

새싹이다 보니 식이섬유까지 풍부한데요 쌀에 비해서는 무려 3배.. 보리새싹 식이섬유는 국내에서 배변 활동을 원활하게 하는

효능이 있는 기능성건강식품 원료로 인정받고 있습니다 기능성이 확인된 만큼 효과도 검증되었다고 봐야지요

하루 20~25그램 정도만 드셔도 충분히 좋은 효과를 볼 수 있는 녀석입니다



 

언능 이 보리새싹가루를 가져다 드리고픈 분들이 머릿속을 스치네요..ㅎㅎ

이렇게 다양한 효능을 가지고 먹기도 편하니 더할 나위 없을듯 합니다

잘 이쁘게 포장해서.. 비롯 홍삼만큼의 대접은 못 받을수도 있겠지만 꼭 좋은 효과들 보셨으면 하는 마음으로

전해 드릴까 합니다


 

항당뇨 항고지혈증.. 다이어트효과 노화방지 피부미용 풍부한영양소와 식이섬유 칼슘과 칼륨.. 비타민C까지

간략하게 정리하고자 해도 끝도 없네요 ㅎㅎ 이 좋은 녀석 잘 들 챙겨 드셔서

2017년!!!! 한해 항상 건강하시길 바라겠습니다



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